撫平準大學生開學焦慮，馬上消費直播支招
新學期,開學季,各個大學校園也迎來一批新面孔。萌新們在滿懷期待的同時也意識到,大學生活不僅要面對學習內容和方式的調整,還要應對人際交往、生活方式等方面的“劇變”。對于很多來自鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)或者非一、二線城市的新生來說,心理上的適應尤為重要,甚至決定了大學生活的質量。
為了讓準大學生盡快適應大學生活,鄉(xiāng)村英才學堂于8月24日舉辦了一場公益講座,以 “開學不惑,幾招教你快速融入大學生活” 為主題,助力他們“絲滑”銜接新階段。
講座主講人胡曉老師是西南某高校學生工作部部長、心理危機干預與預防研究中心執(zhí)行主任,有著多年的大學生心理健康工作經驗。此次受鄉(xiāng)村英才學堂邀請,通過直播講解及互動答疑形式,分享關于大學生活的經驗“干貨”。
講座中,胡老師從“新大學生常見困惑”“大學生活和高中生活的不同之處”“應有的心理準備” “學習準備” “怎么更快融入校園”五個維度展開,為他們提供了有益的指導和建議。
“什么是大學生呢?有人說,大學生就是長大了、個頭高了、校園變大了……但這些只是表面的變化,真正的大學生應該有更深刻的內涵。” 講座開場,胡老師首先引發(fā)了同學們的思考,她從“學習的目的”出發(fā),讓同學們明白,大學不僅是為了獲取知識和技能,更是為了培養(yǎng)自己的綜合素質和創(chuàng)新能力,為未來的職業(yè)和社會做好準備。
然而,要實現這樣的目標并不容易。胡老師指出,很多新生在進入大學后,會遇到“理想的自我”與“實際的自我”的差距,產生心理上的落差和困惑。比如,有些同學來自低線城市,覺得自己不如別人,缺乏自信和勇氣;有些同學第一次離開父母,不會照顧自己,缺乏自律和責任心;還有些同學可能在中學時受到過度贊美,在大學時卻感到失落和無助。胡老師結合自己平時遇到的咨詢案例,拆解這些問題的具體表現和影響。
接下來,針對這些常見問題,胡老師重點分析了大學適應的四個方面:學習適應、環(huán)境適應、人際關系適應、心理適應,從認知和行動兩個層面,為同學們提供了一系列有效的工具和方法。
在學習適應方面,胡老師介紹了大學學習的特點和要求,比如自主性、靈活性、多樣性、創(chuàng)新性等,她還結合大學環(huán)境特點,把讀書、做事、相處和做人都歸到大學階段應學習的內容;認知自我方面,胡老師提供了“認知自我”五問的工具,可以幫助同學們清晰地認識自己的優(yōu)勢和劣勢;人際關系方面,胡老師介紹了周哈里窗的模型,可以幫助同學們建立良好的溝通和信任;在心理適應方面,胡老師給出了心理健康任務清單和行動階段模型的方法,可以幫助同學們保持積極健康的心態(tài),制定合理和可行的計劃。
整場直播內容豐富,案例生動,分析深刻,支招實用,讓小萌新們受益匪淺。講座的最后,胡老師送上了真摯的祝福:“愿每一位同學都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢,把每一次的困惑和挑戰(zhàn)都轉化為成長的契機,享受這段獨特的青春時光?！?/p>
這場直播由鄉(xiāng)村英才學堂主辦。鄉(xiāng)村英才學堂是馬上消費金融股份有限公司搭建的鄉(xiāng)村人才振興知識傳播平臺,堅持開發(fā)式幫扶方針,從做好鄉(xiāng)村振興中的人才技能提升、就業(yè)幫扶等環(huán)節(jié)入手,整合合作伙伴資源,免費提供面向小鎮(zhèn)青年、鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)者、應屆畢業(yè)生、退伍軍人、新市民及留守兒童等重點群體的網絡教育,培養(yǎng)有文化、懂技術、善經營、會管理的高素質實用人才、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)帶頭人,增強鄉(xiāng)村可持續(xù)發(fā)展動力及鄉(xiāng)村人才進入城市后的職業(yè)可得性,助力穩(wěn)就業(yè)與共同富裕。
截至2023年8月,鄉(xiāng)村英才學堂已累計開展直播課程52場、錄播課程130余次,通過整合師資、課程資源,有效達成知識技能的再分配,創(chuàng)造更多機會公平,相關做法于2022年6月被中國銀保監(jiān)會點名通報表揚。
今年6月底,高考咨詢專家就曾走進直播間開展“手把手教你填志愿”公益講座,解讀新高考政策變化,指導考生志愿填報。兩個月后,鄉(xiāng)村英才學堂又舉辦了本次“教你快速融入大學生活”講座,恰逢其時,有效助力大一新生適應新校園、開啟新征程。
據鄉(xiāng)村英才學堂負責人介紹,今年上半年,鄉(xiāng)村英才學堂已圍繞消保權益、常規(guī)就業(yè)求職、網約車行業(yè)、智慧養(yǎng)殖、餐飲標兵、商超明星等主題設置開課22場,覆蓋近26萬余人次。后期,學堂還將電商經營、自媒體創(chuàng)業(yè)、科技惠農、金融知識普及、職場高效溝通及民生熱點等主題舉辦多場精品課程,圍繞社會熱點議題不斷拓展課程范圍,在不同的節(jié)點提供針對性幫扶,助力人才振興,以實際行動大力支持穩(wěn)就業(yè)工作。
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